Jika Anda seperti kami, Anda memiliki scrub tubuh yang disengat duduk di kamar mandi yang belum dibuka dalam waktu yang lama. (Kami tidak akan menanyakan berapa lama jika Anda tidak!) Antara pembersihan, pengkondisian dan pencukuran, meraih toples itu dapat terasa seperti kesenangan yang tidak perlu ketika Anda hanya mencoba untuk masuk dan keluar dan selesai. Tetapi Anda harus mempertimbangkan kembali jika Anda menginginkan tubuh yang tampak muda, mendesak seorang dokter kulit terkenal Hollywood yang mengatakan bahwa buffing melampaui hanya pengelupasan kulit. "Untuk mengerem tanda-tanda penuaan di seluruh tubuh Anda, memoles sangat penting, " kata Harold Lancer, MD, penulis "Muda: Metode Terobosan Anti-Penuaan untuk Kulit Berseri-seri." Bahkan, lulur-lul tubuh yang cocok dengan wajah Anda saat Anda bertambah tua. Dan seperti yang kita ketahui dari foto-foto selebriti yang tak kenal ampun yang membandingkan tangan dan dada yang berbintik-bintik dengan kulit wajah, tidak ada usia yang lebih besar daripada tubuh keriput yang tidak cocok dengan wajah bercahaya. “Ketika Anda melakukan eksfoliasi tubuh, Anda menstimulasi kulit Anda untuk bertindak. muda dengan memanfaatkan kekuatan penyembuhan bawaannya, ”kata Dr. Lancer. Buffing meningkatkan pembaharuan sel dan meningkatkan produksi kolagen dan elastis dengan cara yang mirip dengan pengelupasan wajah Anda, katanya. Sementara Dr. Lancer menyarankan pasien melakukan scrub seluruh badan dengan setiap mandi, kami tahu itu tidak realistis untuk semua orang. Untungnya, kebiasaan mingguan juga dapat meraup keuntungan yang terlihat, kata Joshua Zeichner, MD, Direktur Kosmetik dan Penelitian Klinis di Mount Sinai Medical Center New York. “Dibutuhkan sekitar seminggu atau lebih bagi sel kulit bayi untuk mencapai puncaknya. kulit dari lapisan bawah, dan sel-sel perlu membangun cukup untuk memberikan kulit penampilan yang membosankan, jadi menurut saya, menggosok setiap hari tidak perlu, dan saya merekomendasikan sekali hingga dua kali seminggu, ”kata Dr. Zeichner. Apakah Anda turun mingguan atau lebih, ada cara paling efektif untuk melakukannya. Inilah metode Dr. Lancer: Oleskan exfoliator ke kulit kering dengan tangan kering. Lalu basahi tangan Anda, dan mulai dari kaki dan kerjakan satu bagian tubuh sekaligus, pijat lulur dengan gerakan memutar. Habiskan sekitar satu menit di setiap kaki dan setiap lengan untuk sepenuhnya melepaskan sel-sel mati, kotoran dan kelebihan minyak. "Hindari kain lap dan sarung mandi, karena bakteri akan tumbuh di dalamnya jika Anda tidak mencuci dengan setiap penggunaan, " kata Dr. Lancer memperingatkan. Bayar perhatian khusus ke zona penuaan. Area kasar yang rentan terhadap penuaan dini termasuk tangan, siku, punggung paha, lutut, tumit dan kaki. Dan di mana pun ada kekasaran, penskalaan, kerusakan akibat sinar matahari atau lesung pipi, luangkan waktu sejenak untuk memberikan perawatan pemolesan tambahan. Bilas, bersihkan, tepuk kering dan beri nutrisi . Ketika Anda selesai membersihkan dan mengeringkan, cepat menerapkan pelembab atau minyak tubuh akan membantu menunda penuaan dengan memperbaiki tekstur dan nada. Sekali lagi, tambahkan hidrasi ekstra ke zona kerut seperti siku, tumit dan lutut. Sekarang untuk bagian yang menyenangkan! Ada banyak lulur lezat dan krim penyembuhan untuk dicoba. Lihat galeri pilihan kami yang akan membantu menjaga tubuh Anda terlihat dan merasa awet muda.
