Para peneliti di Universitas de Bourgogne di Dijon, Prancis (yang namanya saja memberi kita rasa lapar), telah membuktikan bahwa ketika kita menyebarkan aroma buah pir, atau mengambil dan menggoreng potongan buah terdekat sebelum memilih apa yang akan dimakan, kita lebih mungkin untuk membuat pilihan makanan sehat. Seratus lima belas peserta entah secara diam-diam terkena bau pir (tidak ada kata jika para peneliti benar-benar hanya membawa mereka ke The Body Shop) atau tidak sama sekali. Mereka kemudian diminta untuk memilih starter, hidangan utama, dan dessert untuk makan siang. Pengendus aroma buah pir memilih untuk mengkonsumsi makanan penutup yang sehat dari kolak buah lebih sering daripada yang bukan sniffer, yang memilih brownies berkalori tinggi sebagai gantinya. Kami menyukai penelitian ini karena ini adalah sesuatu yang mudah dan dapat ditindaklanjuti yang dapat kami coba sendiri. Cobalah menyimpan apel, pir, atau aroma buah favorit Anda di meja Anda untuk mengendus cepat sebelum munchie-fest jam 4 sore Anda.
