Sebenarnya, itu adalah gangguan kulit yang paling umum: Ini mempengaruhi hingga 50 juta orang Amerika — orang dewasa maupun remaja. Perubahan hormon pada masa pubertas dan menopause dapat benar-benar membuat kulit Anda berputar-putar, seperti siklus bulanan Anda. Apakah jerawat merupakan masalah konstan untuk Anda, atau Anda mendapatkan jerawat acak setiap sekarang dan lagi, ada perawatan yang tepat untuk jenis kulit Anda — dan jenis Anda yang cacat.
Jika Anda tidak bisa menahan diri untuk tidak menggeliat di kursi kantor sepanjang hari, ketidakmampuan Anda untuk tetap berada di tempat sebenarnya dapat membantu kesehatan Anda. Sebuah penelitian baru dari American Journal of Preventive Medicine menyimpulkan bahwa gelisah sebenarnya dapat melawan dampak negatif yang ditimbulkan oleh jumlah duduk yang lama pada kesehatan seseorang
Dalam hal mencapai tubuh yang kencang dan bugar, olahraga hanyalah setengah dari perjuangan. Apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda sama pentingnya dengan bagaimana Anda memindahkannya. Memilih...
