Untuk mengatakan bahwa kita adalah bangsa Supersi adalah sebuah pernyataan yang meremehkan. Kita semua tahu bahwa sebagian besar hal-hal yang berhubungan dengan makanan — dari ukuran porsi kita hingga hewan ternak — telah tumbuh selama bertahun-tahun. Ternyata semuanya dari rumah, untuk makan malam, gelas anggur tampaknya menjadi bagian dari gagasan bahwa "Bigger is Better, " dan itu berdampak pada kesehatan kita dan cara kita hidup. Lihatlah berapa banyak hal telah berubah selama bertahun-tahun ...
1 Ayam
Pada 1950-an, ayam khas beratnya sekitar 3 kilogram. Saat ini, ayam dewasa hampir dua kali lebih besar — 5 pon. Menurut juru bicara dari Dewan Ayam Nasional, itu karena biaya per pon turun dalam pemrosesan ketika burung yang lebih besar menyediakan daging ekstra. Di restoran, itu berarti lebih banyak jari ayam, nugget, dan roti. Di rumah, itu berarti paha yang lebih besar, payudara yang lebih hangat ... dan keranjang piknik musim panas yang lebih berat.
2 Piring
Dari 9 inci di tahun 1950 hingga 12 inci hari ini, ukuran rata-rata piring makan menetapkan panggung untuk berapa banyak makanan yang kita makan. Sebuah studi tahun 2012 menunjukkan bahwa piring yang lebih besar berarti porsi yang lebih besar dan lebih banyak kalori, jadi jika Anda ingin mengurangi, mulailah dengan pengaturan meja yang lebih kecil.
3 Pizza
Biaya sepotong mungkin terus naik, tapi hei, Anda mendapatkan lebih banyak untuk uang Anda! Dua puluh tahun yang lalu, dua potong pizza pepperoni rata-rata sekitar 500 kalori. Hari ini jumlah pesanan yang sama sekitar 850 kalori.
4 Popcorn Teater Film
Tidak peduli berapa pun ukuran yang Anda pesan, Anda terlalu ngemil di atas bahan pokok yang bermentega dan renyah ini. Rata-rata popcorn “kecil” saat ini memiliki 670 kalori dan 24 gram lemak jenuh. Apakah Anda benar-benar ingin tahu tentang bak besar itu? Oke, 1200 kalori dan 60 gram lemak jenuh — sebagian besar karena minyak kelapa. Itu dibandingkan dengan 20 tahun yang lalu, ketika ada sekitar 270 kalori dalam popcorn kecil. Yikes.
5 Starbucks
Pada suatu waktu, ada tiga ukuran di Starbucks — Pendek (8 ons), Tinggi (12 ons) dan Grande (16 ons). Kemudian Venti (20 ons) datang dan Short mendapat poros, setidaknya di menu. Kebenarannya adalah, Anda masih dapat memesan minuman hangat apa pun sebagai "Singkat" dan mendapatkan 8-ons porsi. Yang, omong-omong, adalah ukuran rata-rata secangkir kopi 20 tahun yang lalu.
6 French Fries
Pada 1950-an, McDonald's hanya menawarkan satu ukuran kentang goreng — 2, 4 ons dan 210 kalori. Ukuran itu sekarang diberi label "kecil, " dan itu sepertiga dari berat ukuran terbesar, yang beratnya di 7 ons dan 610 kalori.
LEBIH : Apa yang Sebenarnya Ada di Makanan Cepat Saji Anda?
7 Bagel
Jika seseorang memberi Anda bagel dengan diameter 3 inci hari ini, Anda mungkin berpikir itu adalah pilihan kecil yang lucu, mungkin dari menu anak-anak. Tapi itu ukuran rata-rata bagel 20 tahun yang lalu, dan itu memiliki 140 kalori yang wajar. Saat ini, bagel standar memiliki diameter 6 inci dan 350 kalori — oy.
8 Botol Soda
Dua puluh tahun yang lalu, kami memadamkan rasa haus kami dengan botol soda 6, 5 ons pada 82 kalori. Saat ini, botol 20 ons adalah standar, menambahkan 250 kalori cair ke diet harian Anda. Kami bahkan tidak memulai dengan 7-11 Gulungan Ganda sebanyak 50-ons.
9 Gelas Anggur Merah
Goblet raja disisihkan, sebagian besar gelas anggur merah digunakan untuk menampung sekitar 8 ons. Hari ini, mereka sering menampung hingga 14 ons — jadi, terus tuangkan tepat di bawah angka 1/3 jika Anda menginginkan porsi 4 ons yang disarankan. Jika tamu Anda berpikir Anda pelit, katakan saja kepada mereka bahwa Anda berlatih kontrol porsi yang baik.
10 Cookies
Dua puluh tahun yang lalu, kue rata-rata Anda berdiameter 1, 5 inci dan memiliki sekitar 55 kalori. Hari ini, kue besar adalah norma, dengan diameter 3, 5 inci dan 275 kalori (hei, itu ukuran bagel kemarin!).
11 Lemari es
Di mana semua makanan raksasa ini pergi? Di dalam lemari es raksasa, tentu saja! Menurut Asosiasi Produsen Alat Rumah Tangga, kulkas saat ini rata-rata 22, 5 kaki kubik, naik dari 19, 6 kaki kubik pada tahun 1980. Hei, kita perlu ruang untuk ayam besar!
12 Rumah <
Bukan hanya porsi dan lingkar pinggang yang tumbuh — rumah di AS juga semakin besar. Ukuran rata-rata rumah baru pada tahun 1950 adalah 983 kaki persegi — dan itu rata-rata 3, 37 orang. Pada 2011, jumlah itu meningkat menjadi 2.480 kaki persegi, untuk dibagi antara 2, 6 orang. Jadi kita mengambil tiga kali ruang, per kapita, yang kita lakukan 60 tahun yang lalu.
