Siapa pun yang berlatih cukup keras dapat berlari maraton. Namun, ada beberapa orang yang Anda tidak pernah berharap menabrak trotoar sejauh 26, 2 mil. Dari orang tua, mereka yang baru saja meninggalkan popok, dan pelari marathon, ini adalah pelari yang paling kaget - dan terinspirasi! - untuk melihat garis finish.
Bukan rahasia lagi bahwa liburan terkenal untuk memperluas pinggang Anda. Salah satu penyebab terbesar: semua permen lezat itu! Tetapi kenyataannya, berat badan Anda tidak harus mengalah pada sajian yang dipenuhi gula dan sarat kalori. Membuat swap bahan pintar dapat membantu Anda tetap menikmati liburan favorit Anda — minus rasa bersalah pagi-setelah.
Ada beberapa oat tambahan yang tergeletak? Kami semua tampaknya memiliki wajah Quaker yang familiar yang muncul di belakang lemari. Nah, kabar baik - Anda dapat menggunakannya di wajah Anda, di kamar mandi Anda, dan hei! Jika Anda ingin memakannya, mereka juga bertahan sangat lama (dan cukup sehat!)
