Kulit Anda bukan hanya pelindung terbesar tubuh Anda, juga sangat rentan terhadap dunia. Berikut ini adalah beberapa masalah kesehatan yang memiliki implikasi kecantikan. Kondisi yang menjengkelkan ini dapat memengaruhi penampilan dan kepercayaan diri Anda.
Moles dan Pertumbuhan: Kami sangat peduli dengan pertumbuhan kanker. Anda dapat melakukan ujian sendiri untuk pertumbuhan prekanker dengan bantuan pasangan. Dia dapat memeriksa area yang tidak dapat Anda lihat, dan memotret permukaan kulit total Anda, sehingga Anda dapat melacak perubahan tahunan. Miliki sesuatu yang baru atau berbeda diperiksa oleh dokter kulit Anda. Taruh uang receh di samping setiap pertumbuhan sebagai perkiraan ukuran. Juga, sadari bahwa sinar UV yang merusak kulit paling kuat dari jam 10 pagi hingga 2 siang, yang menyebabkan masalah kulit apakah matahari sudah keluar atau tidak.
Jerawat dan Rosacea : Tidak ada bukti bahwa coklat dan makanan lain akan menyebabkan jerawat muncul di malam sebelum presentasi. Kita tahu bahwa 80 persen remaja dan 40 persen orang dewasa AS mengeluh tentang jerawat. Di Papua, Nugini, angka itu hampir nol persen. Sesuatu harus terjadi dengan gaya hidup kita. Salah satu penyebabnya adalah asupan asam lemak omega-3 kita yang tidak memadai (dibandingkan dengan lemak jenuh, lemak trans atau lemak omega-6 dari jagung dan minyak kedelai). Anda bisa mendapatkan jumlah omega-3 yang cukup dengan mengonsumsi alpukat, walnut, biji rami, minyak canola, minyak ikan, atau suplemen DHA dari ganggang. Pelakunya lagi? Menekankan! Selama waktu ujian, mahasiswa memiliki lebih banyak jerawat. Seorang dokter kulit dapat menyuntikkan obat steroid untuk menenangkan jerawat kistik (bentuk parah), tetapi kekurangannya adalah bahwa itu mengencerkan kulit, dan sering meninggalkan depresi setelah. Jangan memetik atau meremas jerawat — Anda akan merusak kulit Anda, meningkatkan peradangan dan risiko penyebaran infeksi. Cuci muka dua kali sehari dengan lap dan sabun ringan. Asam salisilat, benzoyl peroxide, asam azelaic dan krim atau gel retinoid adalah cara efektif untuk mengurangi jerawat.
Anda dapat mencoba obat Cina kuno jika Anda suka berpetualang. Minyak Sea buckthorn telah digunakan selama beberapa milenium untuk berbagai manfaat obat. Campuran asam lemak yang kaya baru-baru ini telah digunakan secara topikal sebagai pengobatan untuk jerawat dan rosacea dan dapat ditemukan dalam beberapa produk perawatan kulit. Rosacea, suatu kondisi yang mirip dengan jerawat, adalah salah satu masalah kulit yang paling umum. Antibiotik tertentu cenderung bekerja karena mereka membunuh bakteri dan mereka mengurangi peradangan. Tanyakan kepada dokter Anda apakah salep yang menggabungkan antibiotik dan krim steroid potensi rendah (seperti hidrokortison) tepat untuk Anda. Laser yang menargetkan kapiler terlihat dapat memiliki efek langsung pada kemerahan dan pembengkakan. Vitamin C topikal harian dan niacin topikal dua kali sehari lebih halus mengurangi kemerahan dalam waktu sekitar satu bulan.
Eksim: Kondisi kulit ini adalah reaksi alergi, mudah diobati dengan pelembab kulit yang murah. Ini umum selama musim dingin, ketika udara kering menyebabkan sedikit pecah di kulit, yang memungkinkan bahan kimia yang mengiritasi kulit Anda, terutama tangan Anda. Tetap terhidrasi. Segera setelah mandi Anda, gunakan pelembab bebas pewangi. Dengan cara ini, kelembaban terkunci, dan kekeringan ruam / menjengkelkan dicegah. Jika eksim Anda keras kepala, Anda dapat menggunakan pelembab dengan asam laktat atau krim steroid atau resep. Jika ini gagal, biarkan ahli alergi sampai ke dasar masalah Anda. Pelakunya bisa menjadi nikel logam atau pengawet atau wewangian dalam produk perawatan kulit.
Psoriasis : Penyakit autoimun ini mempengaruhi siklus hidup sel kulit. Ini menghasilkan kulit kering dan mengelupas. Pada orang dengan psoriasis, sel-sel kulit mengelupas hanya dalam beberapa minggu, dibandingkan dengan beberapa bulan. Sel-sel kekebalan menyerang sel-sel kulit yang sehat secara tidak sengaja, seolah-olah mereka mencoba untuk menyembuhkan luka. Hasilnya adalah sel-sel menumpuk dan membentuk sisik tebal. Mereka kering, tambal sulam, gatal dan kadang-kadang menyakitkan. Orang bisa mendapatkan beberapa bantuan dari ketidaknyamanan, meskipun tidak ada obatnya. Agen topikal dan mengekspos diri Anda ke sejumlah kecil sinar UV (terapi cahaya) berfungsi untuk memperlambat replikasi kulit. Seorang dokter mungkin meresepkan obat yang lebih kuat, sering digunakan untuk mencegah kerusakan sendi dan radang sendi, karena mereka juga tampaknya memperlambat remodeling dan membuat kulit dan kuku lebih baik. Latihan keleluasaan, meditasi dan ketahanan dapat membantu menenangkan proses autoimun juga (ketika tidak begitu parah untuk menyebabkan kerusakan sendi).
Alergi : Sekitar 10 persen populasi memiliki kulit sensitif. Jika itu termasuk Anda, hindari produk perawatan kulit dan kosmetik dengan wewangian, antioksidan, stabilisator, pengawet, dan zat pewarna. Kurang bisa lebih! Sementara krim kulit mungkin hanya memiliki satu atau dua bahan aktif, krim ini dapat memiliki belasan (atau lebih) bahan aktif yang dapat mengiritasi Anda.
