Ilmuwan: Rolanda Johnson Wilkerson, Ph.D., peneliti kulit dan rambut di Procter & Gamble.
Jawabannya: Siklus hidup satu helai rambut adalah tiga kali lipat: tumbuh, beristirahat, shedding. Anagen, atau fase pertumbuhan, adalah saat rambut Anda tumbuh dengan baik. Ini berlangsung antara dua dan enam tahun, dan ketika itu selesai, itu selama rambut akan mendapatkan.Dalam catagen, atau fase transisi, yang berlangsung beberapa minggu, pertumbuhan yang melambat ketika batang rambut mulai terangkat dari folikel. Akhirnya, dalam fase telogen, rambut didorong oleh rambut baru yang tumbuh di bawahnya. Rambut individu Anda semuanya berada pada titik yang berbeda dalam siklus ini, itulah sebabnya Anda tidak secara berkala menjadi botak karena poros baru mendorong yang lama! Setiap hari, sekitar 100 dikeluarkan dan diganti dengan untaian baru.
Rambut orang tumbuh pada tingkat yang berbeda, menghasilkan lebih banyak atau lebih sedikit inci dalam jumlah waktu yang sama. Dan fase anagen seorang wanita bisa bertahan tiga kali lebih lama daripada yang lain, berdasarkan genetika. Matematika itu menentukan potensi pertumbuhan rambut pamungkas Anda. Biasanya, panjang maksimal rambut kita akan tumbuh tiga kaki, tetapi beberapa orang tidak akan pernah mencapai itu. (Di ujung lain spektrum, ada kondisi genetika langka yang memungkinkan orang-orang menumbuhkan rambut ke lantai!)
Siklus rambut didorong oleh fluktuasi hormon, sehingga dapat berubah ketika Anda memasuki tahap kehidupan yang berbeda. Selama kehamilan, kadar estrogen yang tinggi memperpanjang tahap anagen, sehingga rambut cenderung tumbuh lebih tebal dan lebih panjang. Sebaliknya, selama dan setelah menopause, kadar estrogen Anda menurun. Ini bisa berarti pertumbuhan yang lambat dan rambut yang lebih pendek. Dalam banyak kasus, ketika rambut rontok setelah fase telogen, rambut yang lebih halus akan menggantikannya, menyebabkan penipisan keseluruhan.
Sebagian besar dari ini di luar kendali kita, tetapi cara kita merawat rambut kita, kulit kepala kita, dan tubuh kita tidak — dan dapat memiliki dampak besar pada panjang dan kesehatan rambut kita. Perawatan kimia, pemanasan dan paparan sinar matahari dapat menyebabkan rambut Anda patah sebelum mencapai potensi penuhnya. Sangat penting untuk memastikan bahwa Anda terhidrasi dan makan makanan dengan vitamin A dan C - yang memicu produksi sebum, menjaga rambut tetap kenyal - dan asam lemak omega 3, yang meningkatkan kesehatan kulit kepala. Rambut terbuat dari protein, jadi pastikan Anda juga cukup memakannya. Jika Anda merawat tubuh dan rambut Anda, ia bisa tumbuh. Bahkan jika max pribadi Anda tidak selama yang Anda inginkan (atau selama dulu) kebiasaan baik akan menjaga kunci Anda dalam kondisi prima.
LEBIH BANYAK DARI RAMBUT DARI YOUBEAUTY
Apa yang Harus Dilakukan untuk Menipis RambutBagaimana Kebiasaan Anda Merusak Rambut AndaMakanan yang Membantu Rambut Tumbuh
SHOP: Produk untuk Pertumbuhan Rambut (Dari Situs Sister, BeautySage)
