Emosi dan ekspresi kami jelas terkait. Anda tersenyum sebagai reaksi terhadap kebahagiaan, tetapi apakah Anda tahu bahwa senyuman yang dipaksakan dapat memicu kebalikannya dan membuat Anda lebih bahagia? Jika Anda merasa biru dan kemudian memaksakan senyuman itu dapat memicu suasana hati yang lebih baik — gerakan otot mengaktifkan aktivitas otak yang terkait dengan kebahagiaan. Cemberut, juga, dapat memperdalam kesenangan Anda. Seperti yang disarankan Darwin, mengungkapkan emosi dapat mengintensifkan itu. Belakangan, psikolog pergantian abad William James dan Carl Lange berteori bahwa respons fisiologis memicu emosi daripada sebaliknya, seperti yang Anda duga. '' Hipotesis umpan balik wajah '' mendapat dorongan besar pada tahun 1989 dari almarhum. Psikolog Stanford, Robert Zajonc. Untuk menguji dampak emosional dari gerakan yang tampaknya netral, dia memiliki subjek yang membuat bunyi “e” panjang, yang meregangkan sudut mulut ke luar — seolah-olah mereka tersenyum. Subyek juga membuat "long u" yang memaksa mulut menjadi cemberut. Seperti yang diperkirakan, orang-orang mengatakan mereka merasa baik setelah membuat suara "e" panjang, dan tidak baik setelah mengerucutkan bibir mereka. COLUMN: Kekuatan Senyum oleh Art Markman, Ph.D.Psychologists juga setuju bahwa ketika kita merasa terhubung dengan orang lain, kita secara halus meniru gerakan mereka. Mimikri dimulai pada masa bayi: julurkan lidah Anda ke bayi yang dibuai dan ia mungkin menonjol keluar dari mulutnya, membuat Anda pingsan dengan adorasi. Satukan bersama: Ketika seorang bayi tersenyum karena saya tersenyum, senyuman itu sendiri memicu kebahagiaan pada bayi — dan tampaknya membuatnya lebih menyukai saya. Saya tersenyum lagi sebagai balasan, dan kita semua bersinar bersama. Kedua teori ini - tentang umpan balik dan mimikri wajah - adalah latar belakang perdebatan saat ini tentang suntikan Botox. Tahun lalu, hampir 2, 5 juta suntikan Botox dilaporkan di Amerika Serikat, menurut American Society for Aesthetic Plastic Surgery, peningkatan 50 persen dari tahun 2002, ketika Food and Drug Administration pertama kali menyetujui prosedur untuk tujuan kecantikan. LEBIH BANYAK: Ketika Menirukan BumerangPerawatan biasanya melumpuhkan otot-otot corrugator di antara alis, yang dapat mengepal menjadi lipatan yang menunjukkan stres dan kemarahan. Apa yang terjadi jika kita tidak bisa menggerakkan otot-otot wajah kita dengan bebas? Apakah orang-orang yang mendapat Botox-ed menumpulkan kehidupan emosional mereka? Jawabannya tampaknya ... mungkin, agak. Sains itu baru. Sementara para ilmuwan setuju bahwa umpan balik wajah mengintensifkan emosi, ada sedikit bukti bahwa itu penting. Dalam studi kasus 2002 tentang seorang pasien dengan wajah yang benar-benar lumpuh, misalnya, meskipun dia tidak bisa mengungkapkan perasaannya di wajahnya, dia melaporkan pengalaman internal yang normal dan mampu mengidentifikasi emosi pada orang lain.
