Di mana pun Anda berada dalam hubungan Anda, ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga energi, kegembiraan, dan stabilitas. Berikut adalah beberapa tips untuk memaksimalkan biologi tubuh Anda untuk memperkuat hubungan Anda. Reinvent Your Relationship Banyak pasangan perlahan-lahan tumbuh terpisah dan harus terhubung kembali. Mengapa? Seorang wanita akan sering menikahi pria karena dia menghargai potensinya. Dia kemudian dapat mencoba menyesuaikan dirinya untuk memenuhi potensi ini. Seorang pria dapat menikahi wanita yang persis seperti yang ia inginkan, dan kemudian ia dapat berubah. Kadang-kadang ia pergi ke arah yang berbeda setelah mereka menikah. Untungnya, dopamine dan oksitosin ikut bermain untuk membuat Anda tetap bersama. Tetapi ketika tingkat berkurang setelah lima hingga tujuh tahun, Anda perlu secara konstan menemukan kembali pernikahan. Orang yang telah menikah selama 30 tahun benar-benar memiliki empat pernikahan. (Lain kali Anda tidak berbicara satu sama lain, Anda dapat menggunakan ini sebagai pemecah es!) Bagikan Harapan Anda Tergantung pada kepribadian, pasangan Anda mungkin tidak mudah menangkap isyarat halus. Jika ini masalahnya, beri tahu mereka apa yang Anda rasakan. Jauh lebih aman untuk membagikan harapan Anda daripada menganggap mereka sudah mengenal mereka.
- Lakukan sesuatu yang positif setiap hari untuk "menyetor" perasaan yang baik ke dalam hubungan. Catatan pada serbet, ciuman di pipi, membantu menyerahkan proyek rumah. (Jika Anda merasa baik tentang diri Anda, itu adalah hadiah yang bagus untuk orang yang Anda cintai, FYI.)
- Buat kencan. Bagikan makanan jika memungkinkan. Berjalan-jalan, pegang tangan, atau hanya duduk di sofa dan menyusul.
- Pujian setiap hari. Itu akan membuat Anda tidak menganggap satu sama lain begitu saja. Dan itu tidak butuh banyak waktu!
- Mencerminkan. Ingat bagaimana pasangan Anda ketika pertama kali bertemu. Fokuskan pada karakteristik yang pertama kali menarik Anda berdua.
Negosiasikan Setiap aturan atau kebijakan antar mitra dapat dinegosiasikan, selama tidak ada yang dirugikan. Ini termasuk segala sesuatu dari disiplin orangtua, hingga pembicaraan tentang liburan dan keuangan. PS Vacations membantu Anda mempertahankan vitalitas dan gairah. Berkompromi dengan masalah yang lebih besar, atau setuju untuk bergiliran memimpin keputusan besar. Tetap Berfokus Ketika Anda memiliki anak-anak, Anda didorong untuk melindungi kolam gen Anda. Ini berarti menjawab kebutuhan mereka — ketika mereka menangis, ketika mereka butuh tumpangan. Semakin bahagia pernikahan, semakin mudah untuk menangani anak-anak. Dan mengurus pernikahan Anda akan memberi anak-anak Anda kesempatan untuk tumbuh di bawah kemitraan yang penuh kasih. Anak-anak akan memperlakukan diri mereka sendiri seperti Anda memperlakukan diri sendiri. Jadi mengorbankan semua kebahagiaan dan melepaskan aspirasi Anda untuk mereka akan mendorong mereka untuk melakukan hal yang sama di kemudian hari. Kembangkan Visi Bersama Sangat penting untuk dapat berbicara melalui dan mengembangkan visi bersama saat hubungan Anda berkembang. Nilai-nilai Anda sebelum menikah pasti akan berubah setelah bertahun-tahun (memutuskan untuk tidak memiliki anak atau tidak pernah membeli minuman dengan rasa buatan). Jika Anda tidak setuju atas rencana baru Anda, manfaatkan pendekatan yang berbeda untuk memecahkan masalah. Berikan Ruang Pasangan Anda Anda berdua masih perlu menjalani kehidupan Anda sendiri, dengan minat dan teman-teman individu. Tidak realistis mengharapkan satu orang untuk memenuhi semua kebutuhan Anda. Pasangan tumbuh ketika individu dapat tetap independen. Masing-masing dari Anda akan membawa lebih banyak kembali ke pernikahan jika Anda santai dan segar.
