Sekitar sepertiga dari wanita yang berlarian di New York City Marathon pada hari Minggu di bidang profesional juga memiliki anak-anak, menurut New York Times . Tidak diketahui, bagaimanapun, berapa banyak yang sedang hamil. Tapi berlari - di sekitar blok atau dalam maraton - dengan roti di oven adalah mungkin. "Saya sudah melalui tiga kehamilan sampai hari ketika saya memiliki anak-anak saya, " pelari elit Clara Horowitz Peterson mengatakan kepada Times . Menjalankan bahkan memiliki bagian penting dalam sejarah keluarganya: dia melahirkan dengan anak keduanya saat berlari. Perencanaan terkini ini lebih umum daripada yang Anda kira, karena atlet wanita elit sering mempertimbangkan sponsor perusahaan dan waktu Olimpiade ketika menimbang waktu kehamilan. Petugas yang memenuhi syarat untuk uji coba marathon Olimpiade Amerika Serikat 2012 hanya empat bulan setelah kelahiran anak keduanya. Sementara berlari selama kehamilan adalah sangat sehat, Peterson mencatat bawah trailmates tidak dapat membantu tetapi berbagi pendapat mereka - baik itu negatif atau positif.Alas, ahli kesehatan ibu Dr Sheeva Talebian mengatakan Wanita Running Magazine yang berjalan saat hamil hanyalah masalah mendengarkan tubuhmu. Seperti halnya olahraga apa pun, pastikan Anda dapat berbicara sambil berlari dan menjaga agar tidak terlalu panas.



Vlog 79 Brimob Run 2017 Acara Seru Kekinian Brimob Jaman Now Finish Setrong (April 2024).