Jadi saya menonton kesenangan bersalah saya, "Polisi Fashion, " dan tamu adalah model "pendek" 5-kaki, 6-inci yang tampaknya cukup terkenal dan sukses. Dia menceritakan sebuah kisah tentang dibanting ke dinding di peragaan busana oleh model lain yang menuntut untuk mengetahui mengapa, di ketinggiannya yang mungil, dia harus membuka dan menutup pertunjukan. Dengan kata lain, memalukan dirinya karena tingginya di dunia modelling. Media sosial minggu lalu berdengung tentang model Gap yang tipis, dengan komentar tentang tubuhnya. Kemudian muncul komentar tentang komentar tersebut. Reaktor awal mengatakan rasa malu pada dirinya karena sangat tipis, dan kemudian gelombang komentar berikutnya memanggil mereka untuk mempermalukan skinny. Belum lama ini bahwa wanita kurus sering disebut sebagai anoreksia — dengan cara kritis sama sekali tidak berhubungan dengan diagnosis kesehatan medis dan mental yang sebenarnya. Tren itu tampaknya telah berkurang, tetapi pada tempatnya adalah mempermalukan kurus di mana perempuan dan anak perempuan dihakimi dan dikritik karena jenis tubuh kurus alami. Jadi, standar budaya (dan berbagai faktor lainnya) mempengaruhi perempuan untuk merasa buruk tentang tubuh mereka jika mereka merasa mereka tidak cukup kurus. Dan orang-orang membuat wanita yang secara alami kurus merasa buruk tentang tubuh mereka dengan komentar negatif tentang ukuran mereka yang lebih kecil. Adakah orang yang dibiarkan merasa senang dengan diri sendiri? Tubuh yang malu, seperti tubuh kita sendiri, hadir dalam berbagai bentuk. Mengapa seseorang menyakiti orang lain dengan bersikap menghakimi dan kasar tentang penampilan, tinggi badan, berat badan, struktur tulang, atau hal lain tentang tubuh mereka? Saya hanya bisa memikirkan beberapa alasan: (1) mereka berniat untuk menjadi lucu dan tidak memiliki kesadaran tentang dampak dari kata-kata mereka, (2) mereka memiliki keprihatinan citra tubuh mereka sendiri dan, daripada alamat mereka secara langsung, mereka langsung kasar komentar terhadap orang lain untuk mencoba membuat diri mereka merasa lebih baik, atau (3) mereka hanya berperilaku buruk dan bertindak jahat. Tak satu pun dari alasan-alasan ini merupakan alasan. Tidak ada alasan bagus untuk mempermalukan tubuh, dan banyak potensi bahaya yang dapat ditimbulkan. Bagaimana Anda bisa mempertahankan harga diri Anda jika seseorang melemparkan kata-kata yang mempermalukan tubuh kepada Anda? Berikut beberapa hal penting yang harus dilakukan:
- Ketahuilah bahwa itu hanya mempermalukan tubuh untuk salah satu alasan (buruk) yang disebutkan di atas, dan itu tidak memiliki hubungan apa pun dengan realitas Anda dan tubuh Anda.
- Abaikan itu. Saya tahu ini sulit, tetapi berusaha sangat keras. Tidak ada alasan untuk membiarkan orang lain itu mengendalikan bahkan satu detik dari pikiran dan perasaan Anda. Terus berjalan dan tegakkan kepalamu.
- Fokus pada apa yang Anda sukai dari diri Anda dan tubuh Anda. Buat daftar setidaknya tiga hal.
Sementara itu, jika Anda ingin bergabung dalam keributan media sosial, berpihak pada mereka yang mencoba untuk mengakhiri tubuh mempermalukan dalam semua bentuknya yang memalukan — dan lihat apakah Anda dapat membantu wanita lain merasa cantik dan bangga.
