Kali berikutnya, lagu sirene dari selimut yang hangat dan lembut menggoda Anda untuk pergi tidur tanpa mencuci muka, luangkan waktu untuk membayangkan semua kotoran, debu, polusi, dan make-up kuno yang masih menempel di kulit Anda.
Jika itu tidak membuat Anda tenggelam, pertimbangkan ini: "Jika Anda tidak melakukan pembersihan pekerjaan yang baik, semua hal ini dapat menyumbat pori-pori Anda dan menyebabkan jerawat, " kata Dr Amy Wechsler, Penasihat Dermatologi YouBeauty.
Menghindari jerawat yang tidak perlu adalah layak menunda tidur selama satu menit atau lebih, bukan? Beginilah cara mencuci dengan benar.
Pilih senjata Anda. Pembersih tidak satu ukuran cocok untuk semua — Anda membutuhkan yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit normal, Wechsler merekomendasikan untuk tetap menggunakan sesuatu yang sederhana dan lembut seperti Cetaphil Daily Facial Cleanser.
Jika kulit Anda kering, gerakkan ke sesuatu yang lebih berminyak seperti Clinique 'Take The Day Off' Cleansing Milk. Tetapi jika hanya memikirkan sesuatu yang creamy membuat kulit berminyak Anda pecah, pilihlah formula yang mengandung asam salisilat untuk membantu melawan jerawat (Neutrogena Oil-Free Acne Wash Pink Grapefruit Facial Cleanser yang bagus).
Dan jika Anda memiliki kulit sensitif, carilah pembersih yang hipoalergenik dan bebas pewangi seperti Avène Pembersih Sangat Lembut untuk Kulit Tidak Bertoleransi.
Kalah makeup. Sementara pembersih yang paling baik hari ini akan menyingkirkan hal-hal seperti yayasan dan residu tabir surya, Wechsler mengatakan, produk-produk tertentu (berpikir riasan mata dan memakai lipstik panjang) memiliki daya tahan lebih. Untuk menanggalkan semua barang yang membandel, gunakan remover terpisah sebelum membersihkan. Wechsler menyukai Almay Eye Makeup Remover Pads.
Cuci dengan benar. Setelah membasahi wajah dengan air hangat (sesuatu yang terlalu panas dapat melarutkan minyak tubuh dan membuat kulit kering, kata Wechsler), bekerjalah pembersih Anda di seluruh wajah, naik dan turun ke garis rambut dan turun melewati rahang Anda. Gunakan jari Anda sebagai ganti kain lap (kain menjadi kotor setelah beberapa kali digunakan dan dapat mentransfer bakteri penyumbat pori ke wajah Anda).
Luangkan waktu Anda — pembersihan yang baik harus memakan waktu setidaknya 30 detik hingga satu menit, kata Wechsler. Tepuk kulit Anda kering dengan handuk bersih dan selesai.
Jangan berlebihan. Bagaimana ini untuk menghemat waktu: Tidak peduli jenis kulit Anda, Anda hanya perlu membersihkan wajah Anda sekali sehari (lakukan di malam hari, ketika kulit lebih mungkin kotor). Ini bukan saatnya untuk menjadi seorang yang overachiever: "Jika Anda over-bersih, Anda dapat mengeringkan wajah Anda dan dapat menyebabkan kulit Anda bereaksi dengan memproduksi lebih banyak minyak untuk mengkompensasi, " kata Wechsler. Pengecualian: Jika Anda adalah sweter malam utama, jangan ragu untuk mandi juga.
