Kebiasaan uang yang buruk bersifat reversibel. Seiring bertambahnya usia, Anda menggunakan korteks frontal Anda — bagian rasional dan pengambilan keputusan dari otak Anda — pada frekuensi yang jauh lebih tinggi daripada saat Anda lebih muda (dan cenderung melakukan pembelian impulsif). Jadi sains ada di pihak Anda! Tetapi untuk jaga-jaga, inilah strategi favorit kami untuk belanja cerdas. Locus of Control Anda Apakah Anda memikirkan perilaku Anda mengendalikan nasib Anda, atau nasib Anda mengendalikan Anda? Atau mungkin Anda merasa di suatu tempat di antara lokus kontrol Anda, tergantung pada situasinya. Jika Anda memiliki locus internal yang kuat, Anda mungkin merasa seperti Anda mengarahkan karir Anda. Mungkin Anda bahkan mempekerjakan orang lain untuk menjadi produktif dalam hak mereka sendiri. Bagaimana ketika Anda memiliki lokus eksternal? Saat itulah lebih mudah untuk menyalahkan atasan Anda atau cuaca buruk untuk hal-hal negatif yang Anda hadapi.
Apa yang Membuat Kita Impulsif?
Ketika kita mengambil risiko dalam saham, di kasino atau pada pembelian mahal, dua jaringan otak beroperasi. Jaringan sosio-emosional (yep, itu sensitif terhadap rangsangan sosial dan emosional) dan jaringan kontrol kognitif (yang melaksanakan perencanaan ke depan dan fungsi pengaturan diri) .Pernah heran mengapa para remaja tidak berpikir dua kali tentang menjatuhkan 200 dolar pada mainan teknologi baru, di mana orang dewasa akan berusaha keras untuk merencanakan SPBU mana yang menghemat lebih banyak uang per galon? Remaja memiliki jaringan sosio-emosional yang bersinar, sementara jaringan kontrol kognitif mendapatkan kekuatan dari waktu ke waktu. Alasan lain untuk merangkul keindahan jatuh tempo!
Tentu saja kami menunjukkan kedua jenis lokus ini. Cara pasti untuk mengurangi stres dan merasa lebih cantik adalah dengan memberi tip skala terhadap lokus internal. Apa yang akan terjadi? Mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda memiliki kekuatan untuk mencintai pekerjaan Anda, menciptakan dunia yang lebih baik, menangani tugas-tugas sulit, dan menghasilkan lebih banyak uang.
Memahami emosi: Emosi tidak hitam dan putih. Kita semua mengalami rantai emosi yang kompleks. Kita dapat belajar memahami dan bahkan mengubah emosi orang, baik itu bos, rekan kerja atau pelanggan. Mengelola emosi: Keterampilan ini tidak berarti menyembunyikan tangisan Anda sampai Anda tiba di kamar kecil. Sebaliknya, itulah yang memungkinkan Anda mengetahui apakah suatu emosi sesuai, sehingga Anda dapat memecahkan masalah yang berdasarkan emosi. Lain waktu Anda merasa cemburu, Anda akan mampu mengendalikan emosi itu lebih cepat, untuk mengelola perasaan dan perilaku Anda dengan lebih baik.
