Wendy Williams adalah salah satu tokoh televisi yang benar-benar Anda cintai atau sangat benci. Tidak ada pembawa acara bincang-bincang lain yang dapat membangkitkan desas-desus seperti yang dia bisa. Dan belakangan ini, pria 52 tahun itu telah membangkitkan banyak minat dengan transformasi berat badannya yang dramatis. Ini lebih dari sekadar penurunan berat badan yang meningkatkan minat, tetapi fakta bahwa ia berhasil mempertahankannya.
Dalam sebuah wawancara dengan E !, ia berbagi wawasan tentang perjalanan berat badannya yang 50 pound. Dia bersinar ketika dia berbicara tentang betapa sehat dan bahagia dia. Menurut Williams, dia tidak lagi "berkelahi dengan tubuhnya" lagi dan penurunan berat badan terasa fantastis. Jika Anda ingin menurunkan berat badan dan mempertahankannya, ambil halaman dari buku pegangan berat badan Wendy Williams.
Sarapan Harian: Williams memberi tahu E! bahwa dia makan sarapan setiap pagi. Untuk sebagian besar, itu berbagai makanan seperti buah-buahan dan jus hijau. Dia mengakui bahwa dia telah melakukan itu semua salah selama bertahun-tahun dan makan sehat di pagi hari telah memainkan peran besar dalam penurunan berat badannya.
Versi Vegan dari Sarapan Tradisional: Setiap pagi bukan buah dan jus hijau. Dia juga berbagi bahwa kadang-kadang makanan sarapan pilihannya termasuk versi vegan "sosis, telur, dan keju, muffin Inggris."
Cardio dan Pilates: Dia mencatat bahwa latihan kardio dan Pilates telah membantunya untuk menjaga berat badannya.
Pescetarian Diet: Dia telah menjalani diet pescetrian. Orang-orang di rejimen makanan ini mengonsumsi makanan vegetarian seperti buah-buahan, sayuran, dan kacang-kacangan, tetapi juga memasukkan ikan dan makanan laut ke dalam makanan.
