Jika Anda pernah mengikuti kelas yoga, Anda mungkin pernah ditanya sekitar sejuta kali untuk menetapkan niat untuk kelas. Saya ingat pernah membaca dalam Journal of Yoga edisi 2012 yang sudah lama hilang, kita harus mempertimbangkan untuk melakukan hal yang sama ketika kita bangun setiap pagi dan menetapkan niat untuk hari ke depan. Saya memutuskan bahwa itu ide yang fantastis - dan kemudian segera melupakannya. Kembali di kelas yoga, saya diminta untuk menetapkan niat lagi dan lagi, melihat pencapaian emosional dan fisik yang besar untuk itu, namun hampir tidak mempertimbangkan membawa praktik itu ke dalam hidup saya dari matras.
Tidak sampai bertahun-tahun kemudian, ketika saya menyisir internet untuk tips memanfaatkan waktu saya (aturan # 1 manajemen waktu: jangan buang waktu setengah hari Googling "manajemen waktu") niat itu bekerja dengan cara mereka kembali ke dalam hidupku. Saya terhuyung-huyung ke panduan produktivitas blogger ASUS Habitat Leo Babauta yang bersumber dari kebijaksanaan beberapa metode manajemen waktu yang lebih populer di luar sana. Panduan ini mengajarkan pembaca untuk memilih daftar pendek tugas terbesar dan paling penting mereka selama seminggu dan memberi label kepada mereka Big Rocks. Idenya adalah memberi tugas-tugas ini prioritas tertinggi, dan melakukannya sedini mungkin dan dengan semua biaya.
Ketika Big Rocks berada di tempat, gagasan itu menyarankan, potongan-potongan kecil kerikil (alias semua kesibukan yang diperlukan dalam kehidupan tetapi tidak menggerakkan kita jauh ke depan) akan jatuh di sekitar mereka; sedangkan ketika kita membiarkan kerikil menuntun jalan, itu mengisi semua ruang dan waktu kita, tidak menyisakan ruang bagi Big Rocks untuk masuk ke dalam hidup kita. (Itu, teman-teman, adalah bagaimana Anda menemukan diri Anda menghabiskan seluruh hari melakukan apa-apa selain memadamkan api, menjawab email, dan tidak pernah menemukan waktu untuk bahkan menyentuh proyek jangka panjang Anda yang sebenarnya.) Konsep itu sepertinya samar-samar mengingatkan kelas yoga. Ketika saya menetapkan niat saya untuk kelas, saya melihatnya sebagai berkomitmen untuk fokus pada gagasan itu di atas semua emosi atau gangguan lain yang muncul. Lagi pula, jika saya mencoba untuk mencapai tiga pose baru sekaligus dalam kelas satu jam, saya akan mendapati diri saya hiruk pikuk ketika mencoba melakukan banyak tugas dan dengan sedikit kemajuan untuk ditunjukkan kepadanya.
Segera setelah pelajaran saya di Big Rocks, hidup menjadi sulit. Seorang anggota keluarga dekat meninggal, saya bangkrut, dan saya berada di persimpangan jalan yang sangat menyenangkan dan dirajut secara universal di antara Meragukan Semua Pilihan Hidup Saya dan Mempertanyakan Kain Realitas Saya. Sulit untuk berpikir jernih, dan yang ingin saya lakukan hanyalah meringkuk dalam bola selama beberapa bulan sampai semuanya menjadi lebih mudah. Kehidupan bergerak maju apakah saya suka atau tidak, dan saya harus mencari cara untuk tetap fokus dan fungsional mungkin sampai kehidupan pribadi saya melunak.
