Selain dikenal karena buah persik dan pecan, Georgia memiliki perbedaan unik memiliki tingkat obesitas anak tertinggi kedua. Untuk merampingkan statistik itu, Aliansi Kesehatan Anak-Anak Georgia meluncurkan kampanye Strong4Life senilai $ 50 juta, yang mencakup saran untuk makan dengan baik dan tetap aktif, serta beberapa iklan kontroversial dan iklan cetak untuk meningkatkan kesadaran. Dalam satu iklan, ada foto hitam-putih seorang gadis yang tampak sedih dengan salinan yang berbunyi: "Sulit untuk menjadi gadis kecil jika Anda tidak." Dalam video lain, seorang anak laki-laki tween bertanya, "Bu, mengapa saya gemuk?" Dan iklan lain dengan serius remaja membaca, "Lemak saya mungkin lucu bagi Anda, tetapi itu membunuh saya." Seperti tagline Strong4Life mengatakan, mereka ingin "menghentikan pelapisan gula masalah" obesitas anak-anak. Tetapi bagi banyak orang tua, ahli gizi dan psikolog, strategi mereka mengasingkan anak-anak telah sulit ditelan. Pekerja sosial Heather Quinlan, yang mengkhususkan diri dalam konseling anak-anak dan remaja, menunjukkan bahwa mempermalukan dan mengejek bukanlah motivator yang efektif. “Jika [ejekan] sudah cukup untuk membuat orang menurunkan berat badan dan menjadi sehat, akan ada lebih sedikit orang yang kelebihan berat badan pada setiap usia di negara ini, ” kata Quinlan. MENONTON VIDEO: KOLOM: Melarang Susu Cokelat dari Makan Siang Anak-Anak Penasihat Psikologi Anda dan penulis "Pemikir Cerdas" Art Markman meragukan kampanye akan efektif dalam mencapai sasarannya berdasarkan kesamaan dalam pendekatan yang dibagikannya dengan kampanye anti-merokok yang tidak berhasil. Dari perspektif pemasaran murni, "Kami tahu bahwa kampanye rasa takut tidak berhasil." Dia juga berpendapat bahwa kesadaran obesitas, atau menunjukkan orang-orang yang gemuk, tampaknya berlebihan bagi siapa pun yang memiliki cermin. Tapi bagaimana Anda bisa menjangkau dan berbicara dengan anak-anak tentang subjek yang sangat sensitif tentang berat badan mereka? Sementara pendekatan negara bagian Georgia masih bisa diperdebatkan, masalahnya adalah sesuatu yang kita perjuangkan secara nasional. Saat ini, CDC memperkirakan bahwa 17 persen anak-anak usia dua hingga sembilan belas mengalami obesitas. Itu hanya tiga kali lipat dari generasi yang lalu. Yikes! Jelas, penting untuk memulai dialog tentang berat badan dengan anak-anak kita. Jadi kami meminta para ahli untuk mempertimbangkan - tidak ada pun yang dimaksudkan - pada enam langkah sederhana, mendukung dan sesuai usia untuk membicarakan topik dan memastikan bahwa anak-anak kita mendapatkan dan tetap sehat. Fokus pada Kesehatan Sudah berapa kali Anda memberi tahu anak Anda, "apa yang ada di dalam hitungan itu"? Nah, ketika datang ke kesehatan dan nutrisi, itu tidak bisa lebih benar. Langkah pertama adalah berhenti memikirkan masalah berat badan terutama karena masalah penampilan. Faktanya, “Pendekatan terbaik tidak berbicara secara khusus tentang berat badan itu sendiri, ” jelas Penasihat Nutrisi YouBeauty Kristin Kirkpatrick, RD Dia menyarankan bahwa ketika Anda berbicara dengan anak Anda, jangan bicara tentang diet atau lemak, melainkan keinginan untuk menjadi sehat. Quinlan, yang telah menasihati banyak remaja dengan gangguan makan, sangat setuju. Penekanan pada penampilan, seperti kampanye Strong4Life, berbahaya karena, "itu hampir berfungsi untuk mendefinisikan orang berdasarkan berat badan mereka dan itu adalah hal terakhir yang kami inginkan dalam hal orang memiliki citra tubuh yang sehat dan perspektif yang sehat pada diri mereka sendiri, " catatan. Kesehatan adalah sesuatu yang bisa kita dapatkan tanpa membebani kepercayaan diri tubuh kita. Ini Urusan Keluarga Kirkpatrick bersikeras bahwa untuk mencapai gaya hidup sehat Anda harus menyertakan seluruh keluarga Anda, bukan hanya memilih satu atau dua anggota yang bermasalah. Lagipula, makan sehat adalah yang terbaik bagi semua orang. "Bahkan jika ibu dan ayah atau saudara lainnya tidak kelebihan berat badan, itu masih perlu menjadi urusan keluarga, " kata Kirkpatrick. “Itu tidak mungkin seperti, 'Oke, kamu akan melakukan diet!' Itu tidak bekerja dengan anak-anak. ”Dan Kirkpatrick tahu langsung bagaimana cara berbicara dengan anak-anak karena dia sendiri berjuang dengan berat badan sebagai anak-anak. Dengan bantuan seorang ahli gizi, dia dan keluarganya membalikkan keadaan. Dia menyarankan Anda memulai dengan memasukkan anak-anak Anda dalam perencanaan makan, belanja bahan makanan, dan memasak sehingga mereka merasa diberdayakan dan terlibat dalam gaya hidup sehat mereka sendiri. Pastikan untuk memasukkan banyak sayuran dan buah-buahan — soda rasa ceri tidak masuk hitungan.

MAU NAIK BERAT BADAN?? KAMU MESTI MAKAN 5 MAKANAN INI!! (Mungkin 2024).