Apakah Anda hampir tidak punya waktu untuk merayakan kedatangan musim semi sebelum realitas alergi musiman yang terengah-engah dan berangin meledak gelembung Anda? Tekanan sinus, sakit kepala, dan kemacetan yang datang sepanjang tahun ini hampir cukup untuk membuat saya kehilangan musim dingin (penekanan besar pada "hampir"), tetapi untungnya ada cara untuk menemukan bantuan. Alami, cara DIY, bahkan - seperti teh herbal dan uap wajah minyak esensial.
Duo perawatan anti-alergi ini menggunakan daun jelatang, yang memiliki sifat antihistamin dan telah terbukti meredakan gejala alergi; madu, yang dapat meminimalkan reaksi alergi terhadap serbuk sari; dan eukaliptus, anti-inflamasi alami yang akan membantu membuka saluran hidung dan membersihkan sinus yang tersumbat.
Bagian terbaiknya, adalah bagaimana perawatan ini secara alami datang bersama sebagai sesi memanjakan kecil. Bersihkan satu jam dari jadwal Anda akhir pekan ini, seduh teh, uapi wajah Anda, mungkin ikuti "Skandal, " dan nikmati istirahat tidak hanya dari gejala alergi Anda, tetapi juga stres kehidupan secara umum. Kedengarannya melamun, kan?
Resep Perawatan Spa Anti-Alergi DIY
Bahan:
- Air mendidih
- 1 sdt madu mentah, lokal (tersedia di pasar petani dan toko makanan kesehatan setempat)
- Teh daun jelatang (ini sangat bagus)
- 2 atau 3 tetes minyak kayu putih
Bahan:
- Mangkuk besar
- Handuk
Instruksi:
1. Rebus sekitar 5 gelas air.
2. Seduh diri secangkir teh jelatang. Tambahkan madu dan aduk agar larut. Biarkan curam.
3: Saat teh seduhan, tuangkan air mendidih yang tersisa ke dalam mangkuk besar dan campurkan minyak esensial eucalyptus. Bersandar wajah Anda di atas air (pastikan untuk menjaga beberapa inci dari permukaan agar tidak membakar diri Anda) dan meletakkan handuk di atas kepala Anda saat Anda menghirup aroma eucalyptus. Kukus selama beberapa menit untuk membuka pori-pori Anda, matihkan mata dan kulit yang gatal, dan bersihkan sinus Anda.
4: Kenakan “Skandal” dan kagumi betapa Anda sudah merasa lebih baik. Menyadari hal musim semi ini mungkin tidak terlalu buruk!
