Lain kali Anda mendapatkan manikur, tepuk-tepuk bagian belakang (saat kuku Anda kering, tentu saja). Mengapa? Karena kegiatan spa seperti manikur dan pijat — bentuk menenangkan "sosial" yang memanjakan dari orang lain — sebenarnya adalah investasi yang sangat dibutuhkan dalam kesejahteraan Anda! Buktinya ada pada primata: Penelitian menunjukkan bahwa dengan dipersiapkan secara terukur menenangkan primata, menurunkan denyut jantung, mengurangi stres dan meningkatkan endorphins di otak. Begitu banyak sehingga jika endorphins tersebut secara kimia terhalang, monyet yang sama itu memohon lebih banyak perawatan. Seperti biasa, kita semua hanya ingin merasa tenang, dimanjakan, dan dicintai — dan, yap, alasan apa pun untuk manisan mingguan adalah ucapan selamat datang.
