Dua puluh menit. Begitulah lamanya orang Amerika menghabiskan waktu dengan dokter perawatan primer mereka. (Anda benar-benar akan menghabiskan lebih banyak waktu di ruang tunggu — rata-rata 23 menit, menurut konsultan kesehatan Press Ganey.) Jadi, tidak perlu dikatakan lagi bahwa penting untuk menggunakan 1.200 detik itu dengan bijaksana. Mengetahui isu-isu mana yang akan dibahas dan bagaimana untuk membingkainya dengan cara yang memungkinkan telinga dokter Anda dapat membantu Anda memanfaatkan waktu-wajah dengan dokter Anda, menguntungkan kesehatan Anda dan kecantikan Anda. “Semakin kecil kerangka waktu pertemuan, semakin penting untuk mempersiapkan tiga sampai empat garis bawah, harus berurusan dengan masalah, ” kata Marie Savard, MD, seorang internis yang mengkhususkan diri dalam kesehatan perempuan dan penulis Ask Dr. Marie: Bicara Lurus dan Jawaban yang Meyakinkan pada Pertanyaan-Pertanyaan Paling Pribadi Anda. Kita telah menyatukan masalah kesehatan yang paling umum — dari masalah tidur hingga stres — kapan harus membicarakannya dan bagaimana membingkainya dengan cara yang menarik perhatian dokter Anda. perhatian. Sebagai aturan umum, ikuti naluri insting Anda: "Pada akhirnya, ini adalah tubuh Anda dan jika Anda merasa ada sesuatu yang salah atau tidak benar, Anda harus menanggapinya, " kata Dr. Savard.
