Bahwa post-work keluar perasaan pencapaian dan kebahagiaan bebas stres bukan satu-satunya hadiah latihan neurologis yang diberikan. Para peneliti tahu bahwa olahraga — terutama dari berbagai ketahanan — meningkatkan kesehatan dan fungsi otak secara keseluruhan, termasuk meningkatkan pembelajaran dan ingatan dan memperlambat penurunan kognitif di usia tua. Namun, bagaimana latihan meningkatkan tunjangan mental ini masih kurang dipahami.
Tidak ada kostum Halloween yang lengkap tanpa meneteskan darah atau fitur skeletal atau glitter putri, kita semua bisa setuju. Namun, menemukan makeup yang hanya memberikan pandangan yang benar, bisa benar-benar menakutkan ketika kulit sensitif menjadi masalah. Perlengkapan cat yang dijual di toko obat Anda adalah alat cepat untuk kostum di menit-menit terakhir, tetapi banyak yang tidak disetujui FDA
Apakah Anda bosan dengan diet iseng yang menjanjikan perbaikan cepat tetapi membuat Anda merasa tidak puas dan tidak sehat? Saatnya mempertimbangkan pendekatan alternatif: skinny dipping. Tidak, kami...
