Kita semua tahu bahwa orang Amerika cenderung lebih banyak berada di sisi yang lebih berat dibandingkan dengan bagian dunia lainnya ketika berat badannya turun. Tetapi laporan baru yang diterbitkan di JAMA Internal Medicine, akhirnya menegaskan apa yang telah kita abaikan sebagai benar: lebih dari dua pertiga orang Amerika kelebihan berat badan atau obesitas.
Penelitian dilakukan dengan menggunakan data dari 2007 hingga 2012 dari kelompok perwakilan nasional dari 15.208 orang usia 25 atau lebih tua, laporan majalah Time. Selama lima tahun, peneliti memperkirakan bahwa 40% pria kelebihan berat badan dan 35% pria mengalami obesitas, sementara 30% wanita kelebihan berat badan dan 37% wanita mengalami obesitas. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC) juga telah memperkirakan temuan yang sama, memperkuat legitimasi penelitian ini lebih jauh.
Temuan mengkonfirmasi penguatan berat badan di Amerika telah tumbuh dengan mantap (tidak dimaksudkan) selama 20 tahun terakhir, membuat para peneliti sangat peduli terhadap kesehatan generasi mendatang. Lin Yang, penulis studi tersebut, mengatakan kepada Time, “Ini akan membutuhkan kemauan politik untuk mendukung pendekatan multi-level melalui keterlibatan individu, profesional kesehatan, komunitas, lingkungan dan kebijakan untuk mengatasi epidemi ini secara keseluruhan.” Tiba-tiba kampanye #LetsMove Michelle Obama tampaknya lebih penting.
Bukan berarti Anda perlu diingatkan, tetapi masalah serius muncul pada mereka yang kelebihan berat badan atau obesitas, terutama penyakit jantung dan diabetes. Meskipun pasti mungkin untuk menjadi sehat dalam ukuran apa pun, jika Anda membawa kelebihan berat badan yang benar-benar dapat Anda singkirkan, pikirkan untuk membuat lebih banyak prioritas untuk memakan sayuran Anda dan mendapatkan kerja kardio cepat!
LEBIH: 10 Resep Sarapan yang Mudah dan Sehat
