Ilmuwan: David A. Sherris, MD, ketua departemen otolaryngology di Universitas di Buffalo
Jawabannya:
Jika Anda terus-menerus menaikkan iPod Anda, sangat mungkin untuk mendapatkan apa yang disebut gangguan pendengaran yang disebabkan oleh suara. (Itu sebabnya orang-orang yang bekerja di konstruksi atau di bandara memakai headphone pelindung untuk memblokir kebisingan dan mengapa Anda harus menempelkan penutup telinga di konser rock.)
Mekanika dasar seperti ini: Ketika satu ledakan dari suara yang sangat keras, seperti ledakan, atau suara yang berulang, seperti suara pabrik atau gitar listrik, berjalan melalui saluran telinga Anda, mereka memukuli gendang telinga Anda. Gendang telinga bergetar, menyebabkan getaran di tulang kecil di telinga tengah Anda, yang pada gilirannya menciptakan gelombang dalam cairan dalam struktur yang lebih dalam yang disebut koklea. Gelombang ini memindahkan rambut sangat kecil, yang mengubah suara menjadi impuls listrik yang berjalan ke otak Anda, memberitahukannya apa yang Anda dengar. Ombak besar kadang-kadang dapat merusak rambut-rambut kecil ini — dan mereka tidak pernah tumbuh kembali.
Untuk menempatkannya dalam perspektif, pemaparan yang panjang atau berulang terhadap suara pada atau lebih dari 85 desibel dapat menyebabkan gangguan pendengaran. Pemutar mp3 pada volume maksimum melebihi 100 desibel. Gangguan pendengaran yang disebabkan oleh kebisingan tidak mungkin mengarah pada tuli yang sebenarnya, tetapi dapat menyebabkan kerusakan permanen.
Jika Anda mulai mengalami kesulitan mendengar percakapan dalam kerumunan atau mendeteksi nada yang lebih tinggi, atau menemukan diri Anda memutar TV setiap kali Anda duduk untuk menonton, Anda bisa kehilangan pendengaran Anda. Cara terbaik untuk melindungi telinga berharga Anda adalah dengan menjaga volume pada tingkat yang wajar. Dan cara terbaik untuk memastikan Anda melakukannya adalah membelanjakan uang pada sepasang headphone atau earbud yang pas (tidak ada jenis yang lebih baik atau lebih buruk untuk Anda). Semakin baik mereka cocok, semakin sedikit kebisingan dari luar yang akan mereka masuki dan semakin mereka akan menyegel apa yang sebenarnya ingin Anda dengarkan. Kemudian Anda dapat membiarkan volume diturunkan lebih rendah, sambil tetap mendapatkan hasil maksimal dari musik Anda — dan telinga Anda.
