Orang mengatakan bahwa berbuat baik untuk orang lain juga baik untuk Anda. Tetapi, apa tepatnya yang bisa dilakukan oleh amal untuk Anda?
Dalam studi ini, peneliti mengamati kebiasaan relawan dari 29.000 orang di 29 negara bagian. Mereka menemukan bahwa “relawan formal” (mereka yang berasal dari organisasi dan kelompok agama) melaporkan kesehatan dan kebahagiaan yang lebih besar daripada non-relawan. Semakin banyak mereka bersukarela, semakin besar kesejahteraan mereka.
Kesukarelaan tampaknya tidak menyebabkan kesehatan yang lebih baik, per se (lebih tepatnya, orang yang sehat mungkin lebih bisa menjadi sukarelawan), tetapi itu menyebabkan kebahagiaan yang lebih besar. Menariknya, menyumbang uang tidak memiliki efek yang sama.
Jika Anda ingin membuat diri Anda (dan orang lain) lebih bahagia, luangkan waktu luang Anda menuju tujuan mulia.
