Setiap beberapa tahun, tren diet membuat gelombang di budaya kita. Diet Atkin, South Beach Diet, Weight Watchers, dan Zone - hanya untuk beberapa nama. Pasar sangat jenuh, jadi setiap kali salah satu berhasil menerobos popularitas di antara yang lain, tidak ada salahnya untuk memeriksanya. Yang besar membangkitkan banyak pembicaraan akhir-akhir ini adalah diet Ketogenik, juga dikenal sebagai diet Keto.
Ini adalah diet rendah lemak, rendah karbohidrat yang digunakan di dunia medis untuk mengobati anak-anak epilepsi yang sulit dikendalikan. Ini cukup banyak bekerja dengan memaksa tubuh untuk membakar lemak daripada karbohidrat.
Ini bekerja sangat baik, bahkan selebriti melompat di kereta wagon Keto.
Selebriti yang menggunakan diet ini termasuk:
Halle Berry: Karena Halle Berry menderita diabetes, dia mengambil makanan yang dia makan dengan sangat serius. Dia memposting di Instagramnya bahwa dia mengikuti diet keto atau ketogenik selama bertahun-tahun.
LeBron James: Bertekad untuk membawa kejuaraan ke Cleveland, LeBron mendedikasikan dirinya untuk diet Paleo dan Keto 3 bulan.
Megan Fox: Berkat diet keto, Megan terlihat luar biasa setelah tiga anak. Dia sudah diet ini begitu lama sehingga, pada titik ini, dia dipukul mundur oleh pemandangan roti.
Kourtney Kardashian: Setelah memiliki tiga anak, Kourtney Kardashian sekarang dalam bentuk terbaik dalam hidupnya, dan dia berbagi bagaimana dia mempraktikkan diet rendah karbohidrat, tinggi lemak.
Diet ketogenik dimaksudkan untuk dipraktekkan sebagai gaya hidup, dan itulah mengapa para selebritis ini semua untuk sensasi di sekitarnya.
