Ketika Anda berada di usia 20-an, masih ada kekhawatiran terus-menerus tentang jerawat, tetapi ketika Anda memasuki usia 30-an, kekhawatiran itu berubah dari berjerawat menjadi garis-garis halus. Karena tidak banyak informasi di luar sana tentang cara mengurangi dan mencegah garis-garis halus ketika usia 20 dan 30-an, banyak wanita membuat kesalahan yang membawa mereka. Berikut ini beberapa panduan untuk diikuti guna membantu mencegah munculnya garis-garis halus:
Tabir surya: Hal # 1 yang perlu dipertimbangkan ketika mencegah garis halus adalah tabir surya. Mengenakan tabir surya secara teratur akan mengurangi efek merusak dari matahari.
Makan Makanan Kaya Omega-3: Makanan seperti alpukat, walnutse dan biji rami tinggi akan asam lemak Omega-3, yang baik untuk kulit. Makanan-makanan ini membantu mengurangi peradangan dan meregenerasi membran sel.
Selalu Hapus Riasan: Hapus riasan setiap malam sebelum Anda pergi tidur. Dengan cara itu tidak menetap di kulit dan menyebabkan jerawat.
Minum Air: Di balik tabir surya, minum banyak air adalah hal paling penting yang dapat Anda lakukan untuk kulit Anda. Ini akan membantu kulit Anda tetap lembut, halus dan berembun.
Jauhi produk anti penuaan: Saat muda, Anda tidak perlu memakai banyak produk anti penuaan. Pelembap ekstra hanya akan membuat kulit berminyak. Sebagai gantinya, pilihlah produk yang mengandung asam hyaluronic, dan retinol. Mereka menstimulasi kolagen.
Dapatkan Banyak Makanan dengan Anti-Oksidan: Makan banyak makanan dengan antioksidan seperti buah beri.
