Tidak dapat disangkal: Kami benar-benar bergantung pada komputer dan ponsel cerdas kami. Sangat disayangkan, ketika kamu memikirkannya. Meskipun internet memiliki manfaat besar untuk kehidupan sehari-hari kita, pada akhirnya kita masih menghabiskan banyak waktu menatap layar elektronik — bukan cara yang pasti untuk mendapatkan dorongan kebahagiaan. Triknya adalah untuk menghilangkan waktu yang tidak perlu kita menghabiskan waktu menatap layar ini sehingga kita dapat menghabiskan lebih banyak waktu secara langsung dengan teman-teman dan keluarga favorit kita. Untuk mencapai hal ini, berikut tiga pembuang waktu komputer dan bagaimana cara melepaskan diri dari pengaruh negatif mereka. 3. Facebook Pertama, izinkan saya menjadi jelas: Saya penggemar Facebook! Saya pikir ini sangat berguna dalam berhubungan dengan banyak orang sekaligus. Pertanyaannya adalah: Seberapa sering Anda perlu berada di Facebook untuk mencapai ini? Anda mungkin sudah menduga ini, tetapi banyak posting di Facebook adalah omong kosong atau dimaksudkan untuk menjadi inflamasi. Tidak ada yang menghentikan orang membuat posting seperti itu, tetapi Anda memiliki pilihan apakah Anda menghabiskan waktu berdebat dengan mereka. Cara menghilangkannya: Buat aturan. Kunjungi Facebook hanya sekali sehari, fokus hanya pada hal yang positif. Setelah beberapa saat, Anda bahkan dapat menyapih diri Anda sekali seminggu! Anda mungkin akan menemukan bahwa Anda tidak kehilangan banyak dan bahwa Anda memiliki lebih banyak waktu luang. 2. Browsing Internet Lainnya Sebagian besar dari kita memiliki situs yang biasanya kita periksa, hanya untuk bersenang-senang. Ini ritual harian kecil, seperti kopi kami di pagi hari. Kecuali itu secangkir kopi yang sepertinya tidak pernah berakhir!
