Jika Anda takut latihan Anda, Anda mungkin tidak mendapatkan semua manfaat yang Anda siksa sendiri. Sejumlah studi menunjukkan hubungan terbalik antara manfaat latihan dan tekanan psikologis yang terkait dengan dipaksa untuk berolahraga.
Jika Anda Benci dengan Latihan, Haruskah Anda Melakukannya?
Anda Mungkin Juga Ingin
Pilihan Editor
Artikel Menarik
Tampak Lebih Muda: Kandungan Rambut Untuk Kunci Penuaan
Rambut kita sudah mati. Tapi ada yang namanya rambut tua. Ini adalah fenomena yang kita semua alami, terutama ketika kita melihat foto lama diri kita sendiri dan bertanya-tanya, "dari mana rambutku yang berkilau dan goyang?" Ironisnya adalah bahwa kesombongan Anda mungkin berantakan dengan produk anti-penuaan untuk menggulung
Webseries Baru “Beauty Shots” Menggabungkan Dua Kasih Kami: Riasan dan Minuman Beralkohol
Jika Anda pernah memiliki beberapa koktail dan mencoba menyentuh lipstik Anda dengan hasil yang meragukan, ini webseries baru menyisir minuman keras dan kecantikan adalah untuk Anda: Komedian Anna Roisman, Claire Downs, dan Caroline Cotter telah mengubah daya tarik mereka dengan minum dan kecantikan tutorial tentang "Beauty Shots" yang lucu