Ketika Emma Morano berusia 115 tahun, orang tertua di Eropa dan kelima tertua di dunia, mengatakan kepada The New York Times pekan lalu bahwa apa yang membuatnya tetap hidup begitu lama adalah dosis yang sehat dari telur mentah dan menghindari laki-laki, wanita lajang di mana saja bersorak-sorai . Akhirnya, ada terbalik untuk menjadi mitra pasangan dan bahwa upside terlihat seperti itu hidup dengan baik melewati ulang tahun ke-100 Anda.
Meskipun Morano tidak selalu melajang, ia memutuskan untuk tetap seperti itu setelah pernikahannya yang tidak bahagia berakhir pada 1938, menjelaskan, "Saya tidak ingin didominasi oleh siapa pun." Sejak saat itu, Morano telah menjalani hidupnya di istilahnya dengan teman-teman dan keluarganya, tidak berlaku bagi pria.
Dia bukan satu-satunya wanita berusia seratus tahun yang mengklaim bahwa tidak ada pria merupakan faktor utama dalam menjalani kehidupan yang panjang. Seperti yang ditulis YouBeauty pada bulan Januari, Jessie Gallan, 109 tahun Skotlandia, ketika ditanya tentang kiatnya untuk hidup begitu lama berkata, "Rahasiaku untuk umur panjang telah menjauhi laki-laki." Mereka hanya masalah lebih dari mereka layak. "Kalau begitu! Saya pikir kami memiliki pola di sini.
Tetapi dalam semua keseriusan, apakah ada sesuatu untuk ini? Apakah ada dasar ilmiah yang menjauhi hubungan akan benar-benar membuat Anda hidup lebih lama? Saya menghubungi Dr. Aletha Maybank, Spesialis Pengobatan Pencegahan Dewan Bersertifikat, untuk melihat apakah ini hanya anekdot lucu dari dua wanita tertua di dunia - atau mungkin sesuatu yang lebih solid.
“Bukti menunjukkan bahwa kunci hidupnya mungkin terkait dengan sesuatu yang lain yang hidup tanpa seorang pria. Banyak penelitian skala besar terbaru menunjukkan bahwa menikah secara keseluruhan meningkatkan kelangsungan hidup seseorang, ”kata Dr. Maybank kepada YouBeauty. Dia melanjutkan:
KUIS: Apa Hubungan Kepribadian Anda?
Sebuah studi tahun 2000 yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association menemukan bahwa hubungan yang membuat stres wanita 2, 9 kali lebih mungkin untuk menderita penyakit jantung daripada wanita yang berada dalam hubungan bahagia dan bahagia. Penelitian lain menunjukkan bahwa hubungan yang tidak sehat mempengaruhi kesehatan mental, dapat menyebabkan stres kronis (yang tidak memberikan bantuan apapun, itu pasti), dan mereka dalam hubungan yang kacau ini juga pulih dari penyakit jauh lebih lambat daripada rekan-rekan mereka dalam hubungan yang bahagia atau pernikahan.
Penyakit-penyakit ini hanya bertambah seiring dengan waktu, jika hubungan yang tidak bahagia tidak terganggu sejak awal. Ketidakpuasan bela diri tidak hanya melemahkan sistem kekebalan tubuh di kedua belah pihak, tetapi risiko penyakit jantung yang sudah merajalela pada wanita karena pernikahan yang tidak bahagia menjadi lebih memprihatinkan di masa tua mereka.
Takeaway di sini? Ya, pernikahan atau hubungan yang tidak bahagia sebenarnya buruk bagi Anda. Hal ini dapat menyebabkan seluruh muatan masalah mental dan fisik. Jika Anda memiliki kecenderungan untuk anak-anak "buruk" atau hubungan yang dipenuhi drama, maka Anda mungkin lebih baik lajang. Artinya, jika Anda ingin menjalani kehidupan yang sangat, sangat panjang.
Tapi itu akan menjadi kehidupan yang sangat, sangat panjang tanpa dosis reguler 'hormon cinta.' “Berciuman, berpelukan, dan berpelukan sebenarnya baik untuk kesehatan seseorang terutama karena pelepasan oksitosin yang dikenal sebagai 'hormon cinta' dan telah terbukti menurunkan tekanan darah dan detak jantung serta memiliki efek menenangkan dan meringankan efek stres pada tubuh, "kata Dr. Maybank. "Sentuhan juga menurunkan output kortisol, hormon stres tubuh."
Kuncinya adalah menemukan orang yang tepat yang tidak akan merepotkan Anda. Dan, jujur saja, beberapa pria terkadang merepotkan ... tapi itu mungkin mengapa kita mencintai mereka.
KUIS: Seberapa Tertekankah Anda?
