Kita semua tahu orang-orang itu dengan kaki yang selalu bau — mungkin Anda seorang. Bau ini adalah hasil langsung dari bakteri yang terbentuk ketika kaki berkeringat. Pastikan untuk selalu mencuci dan benar-benar mengeringkan kaki sehingga bakteri cenderung tumbuh. Jika Anda mengelupaskannya secara teratur, Anda juga akan membantu menurunkan faktor bau. Untuk membantu menyerap kelembapan, debu dengan bedak, memfokuskan ekstra pada sol dan di antara jari-jari kaki tempat bakteri cenderung mengintai. Perendaman kaki juga membantu, terutama dalam baskom air hangat dan garam Epsom, yang membantu mengeluarkan keringat dan racun berlebih yang terkumpul kaki Anda sepanjang hari sibuk Anda. Juga, jangan memakai kaus kaki dan sepatu yang sama selama beberapa hari berturut-turut jika Anda dapat membantu. Biarkan sepatu Anda keluar selama 24 jam setelah dipakai, dan jika mungkin, ganti sol Anda setiap 2-3 bulan tergantung pada tingkat aktivitas — mereka adalah tempat berkembang biak bakteri.
