kebugaran

Courtesy Ralph Lauren Jika Anda telah menonton AS Terbuka minggu ini, Anda mungkin telah memperhatikan beberapa pria bola yang mengenakan pakaian yang lebih keren daripada yang lain. Mereka adalah pion dalam eksperimen terbaru Ralph Lauren: teknologi yang bisa dipakai. Polo Tech, yang akan diluncurkan untuk pria dan wanita di Musim Semi 2015, adalah perampokan pertama ke dalam pakaian biometrik oleh label desainer...

Metamorfosis Klaim "Anda akan mengubah tubuh Anda, menentang genetika Anda dan menciptakan tubuh yang tidak pernah Anda pikirkan." Inti Mengidentifikasi bentuk Anda dari empat pilihan berdasarkan pada bagaimana wanita yang berbeda memperoleh dan menyimpan berat badan. Kemudian, lebih dari sembilan DVD, Tracy Anderson menuntun Anda melalui latihan kardio dan kekuatan yang bebas peralatan...

Beberapa orang yang beruntung, tepatnya 128 orang, dipilih untuk berpartisipasi dalam studi di University Of Wroclaw, di mana mereka dipaksa untuk mengeluarkan ta-ta dari bukan satu, bukan dua, tetapi tiga sudut yang berbeda! Bukan cara yang buruk untuk melakukan bagian Anda untuk sains, ey, gentlemen...

Shutterstock Apa yang diharapkan: Pose lembut di mana tubuh didukung oleh balok, guling dan selimut untuk menghilangkan ketegangan. Kenyamanan memungkinkan siswa untuk memegang setiap posisi lebih lama untuk mendapatkan penghargaan fisik dan mental yang lebih besar. Siapa yang harus mencobanya: Wanita hamil, siswa yang lebih tua, pasien kanker...

Para Ilmuwan: Para pendiri YouBeauty.com adalah Mehmet Oz, MD, seorang ahli bedah kardiotoraks, dan Michael Roizen, MD, Kepala Wellness Officer di Klinik Cleveland. Jawabannya: Anda tahu selulit ketika Anda melihatnya: kulit berlesung pipit yang terlihat sedikit seperti kulit jeruk — atau keju cottage yang ditakuti. ...

Sebelum Anda naik ke pesawat, pastikan Anda mengemas hal-hal penting agar tampak tampak kasual namun bergaya. Saran dari para ahli di Shoptiques dan YouBeauty ini akan membantu Anda bersiap-siap untuk menghadiri upacara dan resepsi di pantai yang hangat dan cerah. Plus, masukkan kesempatan untuk memenangkan $ 2000 dari BeautySage (situs saudara kami), Shoptiques dan BluePrint...

Sekolah menengah adalah tangki rasa tidak aman, rapuh harga diri, dan krisis dalam identitas. Setidaknya, itu untukku. Seolah-olah seseorang telah menambah volume ketidakamanan dan rasa malu pada tubuh saya. Apa dengan berkembangnya payudara, pinggul, dan menstruasi, ada banyak hal yang bisa menjadi kacau dan banyak alasan untuk merasa ngeri tentang diriku...

Apakah Nora Ephron — pengarang terkenal yang menulis buku besar tentang membenci lehernya yang menua — hidup selama 10 tahun lagi, akankah dia menulis ratapan tentang dia ... vagina? Mungkin, mengingat tren terbaru dalam peremajaan vagina. Jika prosedur bedah kosmetik 90-an pilihan adalah pekerjaan hidung dan anughts awal yang penuh dengan augmentations payudara, maka 2010 telah digembar-gemborkan menarik (jika agak membingungkan) baru dengan mengubah daerah kemaluan. Da...

Sebagian besar cedera kuku sembuh secara alami, meskipun mungkin tidak sedap dipandang. Berikut adalah beberapa masalah umum yang berhubungan dengan kuku ... Bintik-bintik putih: Titik-titik kecil, setengah lingkaran berasal dari luka di pangkal kuku, di mana sel-sel kuku terbentuk. Mereka akhirnya tumbuh...

Terlepas dari jenis kelamin, setiap "Keeping Up With the Kardashian" penampil menjadi seorang wanita saat ketika Kourtney Kardashian menarik keluar Penelope bayi. Saat ini sembilan bulan hamil dengan bayi nomor tiga, Kourtney terus memiliki kehamilan dengan pemotretan telanjang di majalah DuJour...

Saya beruntung. Saya mengalami kehamilan yang luar biasa — itu adalah salah satu saat paling membahagiakan dalam hidup saya. Berat badan saya sangat sedikit dengan nol stretch mark meskipun membawa anak kembar, sangat mengejutkan saya. Pada pemeriksaan pasca-melahirkan enam minggu saya, saya hanya 6 pon lebih rendah dari berat badan saya sebelum kehamilan. ...

Beyonce Beyoncé telah dituduh menyirami pinggangnya di selfie terbarunya, yang menampilkan dia memberikan smolder penuh ke kamera dalam pakaian renang bertema Jay yang mengatakan "99 masalah tapi pantatku tidak satu." Saya suka Beyoncé sebanyak apapun ribuan tahun berikutnya yang menghargai diri sendiri, tetapi dia sudah berusaha terlalu keras dalam foto ini tanpa penambahan Photoshop. ...

Dalam trailer 15 detik yang baru untuk “50 Shades of Grey” kita belajar bahwa Christian Grey mengenakan setelan yang sama setiap hari, seseorang dengan OCD yang tidak terdiagnosis atau karakter kartun apa pun. Pria itu adalah CEO dari perusahaan besar namun tidak memiliki satu dasi merah-hijau untuk pesta liburan? Ji...

Suatu hari, seorang rekan kerja mengatakan kepada saya bahwa pantat saya tampak hebat. Dia memenuhi syarat komentarnya dengan mengatakan bahwa mungkin itu tidak pantas untuk mengatakan itu, tetapi itu, eh, agak membuat minggu saya! Pada waktu saya bekerja dengan ballerina Mary Helen Bowers, pencipta program latihan Ballet Beautiful, itu adalah kaki dan glutes saya yang telah menikmati peningkatan yang paling keras...

Para wanita dan para gyno mereka telah lama mengetahui bahwa Kegels - latihan "Saya sebenarnya sedang melakukannya sekarang " - memperkuat otot yang kita gunakan saat berhubungan seks. Tetapi jika Anda belum pernah mengikuti tren dasar panggul terbaru, ada beberapa perangkat mengukur kesuksesan Anda dalam melakukan latihan intim ini dengan benar...