kebugaran

Tanyakan pembeli hari ini tentang bahaya mode dan Anda akan menemukan bahwa itu tidak mengikuti tren, atau menemukan pakaian yang terjangkau yang membuat mereka terjaga di malam hari. Sakit kepala mode saat ini pas . Menurut NPD Group, perusahaan riset pasar, keluhan pembeli wanita nomor satu adalah inkonsistensi kesesuaian...

The Scientist: Claudette Lajam, MD, asisten profesor bedah ortopedi di NYU Langone Hospital for Joint Diseases dan juru bicara untuk Akademi Bedah Ortopedi Amerika Jawabannya: Singkatnya, ya, memang ada sesuatu yang sangat besar — ​​tapi itu bukan istilah medis, dan itu tidak selalu digunakan dengan benar. Pert...

Musim panas ini, salon Uni K Wax, sebuah jaringan East Coast, menawarkan 50 persen dari layanan waxing untuk anak perempuan berusia 15 tahun ke bawah, mempromosikan pengalaman itu sebagai "alami, aman dan menyenangkan, " dalam iklan mereka. Apakah ini tren yang menyeramkan, atau memberdayakan momen penguasaan diri Anda untuk gadis remaja...

Siap menukar sweter berat Anda untuk kardigan cahaya? Dengan menambahkan beberapa tren terpanas dari koleksi busana musim semi / musim panas 2012 — nuansa warna pastel, pembatas warna, dan detail peplum (pikirkan sedikit flare atau ruffles di pinggang) —Anda pasti akan merasakan cahaya cuaca hangat yang instan. Co...

Sekarang, Anda mungkin sudah mengalami musim dingin pertama Anda (beberapa serangga jahat sudah menyebar!). Dan jika Anda seperti kami, Anda mungkin bertanya pada diri sendiri pertanyaan ini: "Apakah saya mendorong diri sendiri untuk pergi ke gym, atau apakah saya tinggal di rumah sampai saya merasa lebih baik...

Jennifer Aniston, Courteney Cox, Halle Berry ... hari ini, ketika seorang wanita berusia 40-an keluar mengenakan bikini, itu membuat berita. Keluar, ada penjelasan ilmiah mengapa kita begitu terpesona oleh langsing, luwes, dan luwes ini. mayat. Dalam beberapa hal, keajaiban genetik yang nyata ini menentang proses penuaan...

Oke, jadi tidak persis berita itu, bersama dengan makan makanan sehat, Anda harus berolahraga — dan tetap dengan rutin — untuk mengurangi muffin top. "Ini tidak hanya akan pergi semalam, " kata Fredina Usher-Weems, manajer program kebugaran untuk Pusat Gaya Hidup Kedokteran di The Cleveland Clinic. Se...

Tidak senang dengan metabolisme yang Anda miliki? Strategi ini — untuk waktu makan, waktu olahraga, waktu henti, dan waktu tidur — akan membantu Anda memasang pedal ke logam. 1 Pilih protein "Protein adalah blok bangunan otot, " kata Roberta Anding, RD, juru bicara untuk Akademi Nutrisi dan Diet (sebelumnya American Dietetic Association). &q...

PERBARUI, 5/1/15 pukul 2:45 siang: Selena Gomez diduga menanggapi seorang shamer tubuh yang mengkritik fisiknya di akun Instagram-nya baru-baru ini, menurut laporan US Weekly . Dia diduga menulis: Selena kemudian melanjutkan dengan mengatakan: “Dan saya berhasil. Ini bukan tempat Anda untuk memberi tahu orang lain apa yang seharusnya atau tidak boleh mereka lakukan. ...

Jika Anda belum pernah mendengar tentang Kegels sebelumnya, gadis, apakah Anda kehilangan! Tidak peduli berapa usia atau jenis kelamin Anda, latihan Kegel membuat organ seks yang bahagia dan sehat. Pertama kali dijelaskan oleh ginekolog Arnold Kegel pada tahun 1948, latihan Kegel adalah mengontrak dan melepaskan lantai panggul...

Myla Dalbesio adalah model berusia 27 tahun yang mendapatkan jeda besar dengan kampanye “Perfectly Fit” dari Calvin Klein. Perhatiannya bahkan lebih menarik karena dia dianggap sebagai model ukuran plus pertama Calvin Klein. Namun, Dalbesio adalah ukuran 10, sementara ukuran plus umumnya dianggap mulai dari ukuran 12 atau 14 - fakta yang telah membuat perusahaan ini mengalami kemarahan internet. Da...

Sebuah pose yoga sehari dapat menjauhkan dokter! Ikuti bersama dengan instruktur Kristin McGee untuk mengubah pikiran, tubuh, dan jiwa Anda. Anda dapat lebih terhubung dengan Kristin di halaman Facebook-nya, dan mengikutinya di Twitter di @thebendigirl. Tonton serial video di sini! Jauhkan Chiropractor Away Jauhkan Therapist Sex Away Biarkan Spesialis Tidur Pergi Jauhkan Cardiologist Away Jauhkan Ginekolog Jauh Jaga Orthopedic Surgeon Away Jauhkan Neurologist Away Jauhkan Orthopedist Away Jauhkan Dermatolog Jauhkan Psikiater...

Apakah Anda ingin pantat yang gagah? Siapa yang tidak, kan? Kami meminta empat pelatih top untuk memamerkan gerakan favorit mereka untuk mendapatkan bagian belakang yang patut ditiru, jadi perhatikan, ikuti, dan bersiap-siap untuk merasakan luka bakar. Video # 1: Mary Helen Bowers, pendiri Ballet Beautiful Ballet-terinspirasi bergerak untuk mengangkat dan mengencangkan pantat kendor ...

Minggu ini, Angkatan Laut Tua mendapat kecaman karena praktiknya meningkatkan pemakaian konsumen wanita ukuran-plus. Kunjungi bagian Women's Plus situs web dan Anda akan melihat jeans plus ukuran wanita memiliki label harga lebih tinggi $ 15 daripada rekan 'reguler' mereka. Sementara jeans reguler perusahaan, dengan harga penuh, berkisar dari $ 29, 50 hingga $ 36, 94, denim ukuran plus mereka berkisar dari $ 44, 94 hingga $ 59, 94...

Antara Jen Selter dan tantangan jongkok di seluruh Pinterest, sepertinya semua orang membuat langkah sederhana ini menjadi latihan yang praktis. Tetapi jika Anda tidak melakukannya dengan benar, Anda dapat melukai diri sendiri. Kami meminta pelatih Adam James Gallo dari The Loft Collective NYC untuk membantu kami menyempurnakan teknik kami...